三伏貼又稱三伏天灸,是一種源于清朝的中醫(yī)療法,以“冬病夏治”為原理,在一年中最炎熱三伏天以中藥直接貼敷于穴位,經(jīng)由中藥對(duì)穴位產(chǎn)生微面積化學(xué)性、熱性刺激,達(dá)到治病、防病的效果。
2024年三伏貼時(shí)間表
伏前貼:2024年7月06日——2024年7月14日,共持續(xù)8天;初伏貼:2024年7月15日——2024年7月24日,共持續(xù)10天;中伏貼:2024年7月25日——2024年8月 13 日,共持續(xù)8天;末伏貼:2024年8月14日——2024年8月23日,共持續(xù)10天;加強(qiáng)貼:2024年8月24日——2024年9月02日,共持續(xù)8天; 穴位作用:運(yùn)用敷貼療法刺激體表穴位,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)和調(diào)整,可糾正臟腑陰陽(yáng)的偏衰,改善經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行,對(duì)五臟六腑的生理功能和病理狀態(tài),產(chǎn)生良好的、溫和的治療和調(diào)整作用,從而達(dá)到以膚固表、以表托毒、以經(jīng)通臟、以穴驅(qū)邪和扶正強(qiáng)身的目。
藥效作用:藥物直接敷貼于體表穴位上,藥性透過(guò)皮毛腠理由表入里,滲透達(dá)皮下組織,一方面在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對(duì)優(yōu)勢(shì);另一方面可通過(guò)經(jīng)絡(luò)的貫通運(yùn)行,直達(dá)臟腑失調(diào)、經(jīng)氣失調(diào)的病所,發(fā)揮藥物"歸經(jīng)"和功能效應(yīng),從而發(fā)揮最大的全身藥理效應(yīng)。
綜合作用:敷貼療法是傳統(tǒng)針灸療法和藥物療法的有機(jī)結(jié)合,其實(shí)質(zhì)是一種融經(jīng)絡(luò)、穴位、藥物于一體的復(fù)合性治療方法,既有藥物對(duì)穴位的刺激作用,又有藥物本身的作用,幾種治療因素之間相互影響、相互作用和相互補(bǔ)充。
冬病之所以夏治,是因?yàn)橹挥邢奶觳拍艹ゴ祟惒∪梭w內(nèi)的“病根”。人的陽(yáng)氣在冬季是一年中最弱的,冬病患者本身體質(zhì)偏虛寒,再加上冬天寒冰一片,兩寒夾擊,毫無(wú)解凍的可能。所以在冬天治寒病,就像是雨天晾衣服,很難曬干。到了盛夏,人體陽(yáng)氣會(huì)達(dá)到一年中的高點(diǎn),外界暑熱驕陽(yáng),這時(shí)躲在體內(nèi)的寒邪、痰濕,也就是病根,最易被趕出來(lái)。倘若不在夏日祛除積寒,等到秋風(fēng)一起,外寒復(fù)來(lái)的時(shí)候,就又會(huì)內(nèi)外交困了
冬病夏治只有敷貼嗎
“冬養(yǎng)三九補(bǔ)品旺,夏治三伏行針忙?!边@是古時(shí)中醫(yī)養(yǎng)生的場(chǎng)景,講的是對(duì)于身體虛弱者來(lái)說(shuō),三伏天針灸、拔罐能起到與冬天吃補(bǔ)品一樣的效果??梢?jiàn),除了穴位貼敷,冬病夏治還有很多手段。在臨床上,冬病夏治的方法以穴位貼敷(即三伏貼)最為普遍,此外還有針刺、艾灸、理療、按摩、泡洗,以及內(nèi)服溫養(yǎng)陽(yáng)氣的中藥和食物等方法。其原理歸結(jié)起來(lái)只有兩條:一是針對(duì)寒邪,二是針對(duì)虛寒體質(zhì)。
哪些病算“冬病”
中醫(yī)認(rèn)為,冬病主要指人體受寒氣侵襲容易發(fā)作或加重的疾病,常見(jiàn)的如反復(fù)感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、關(guān)節(jié)炎等。這些疾病呈明顯的季節(jié)性,秋冬季加重,夏季有所減輕。
冬病有兩大特點(diǎn)
患者為平素陽(yáng)虛體質(zhì)的人:多表現(xiàn)為面色蒼白、怕冷、四肢冰涼、自汗。
疾病癥狀遇寒加重:80%的哮喘患者都屬于陽(yáng)虛體質(zhì),入冬以后,咳嗽、喘憋程度
明顯增加,此時(shí),應(yīng)“急則治其標(biāo)”,先控制咳痰喘的癥狀,等到夏季再采用溫陽(yáng)散寒的中藥外敷祛除伏痰、扶助陽(yáng)氣、增強(qiáng)體質(zhì),使冬季癥狀減輕,或不再發(fā)病。
冬病夏治為何選三伏
從入伏第一天起,就意味著一年中氣溫最高、天氣最熱的三伏天正式登場(chǎng)。這時(shí),利用夏季陽(yáng)氣旺盛,人體陽(yáng)氣隨之生發(fā)漸旺,體內(nèi)凝寒之氣易解的狀態(tài),運(yùn)用補(bǔ)虛助陽(yáng)藥或溫里散寒藥物,天人合擊,最容易把冬病的病根拔除,這也是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原因。
夏季人體氣血流通旺盛,藥物最容易吸收,而三伏期間是一年中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,此時(shí)進(jìn)行貼敷治療,最易恢復(fù)和扶助人體的陽(yáng)氣,加強(qiáng)防衛(wèi)功能,提高機(jī)體的抵抗力。
三伏貼什么時(shí)候貼
每一伏的第一天,是敷貼的最佳時(shí)機(jī),若錯(cuò)過(guò)了這天,頭伏內(nèi)無(wú)論哪天貼,效果也都可以,患者只要在接下來(lái)的二伏、三伏對(duì)應(yīng)的日子貼敷就行。每10天貼1次,最好是連續(xù)貼3次,為1個(gè)療程,并且連續(xù)貼3年。三伏貼一般在每伏第一天上午11時(shí)以前貼完藥餅。上午11點(diǎn)到下午1點(diǎn)是午時(shí),中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)人的穴位、毛孔充分張開(kāi),若剛貼完藥餅,藥力最容易滲透到體內(nèi)。
一定要貼三年嗎,連續(xù)貼幾年好嗎
不一定,也是要根據(jù)自身情況而定,是3-5年為一個(gè)療程,一般對(duì)癥狀輕微的人來(lái)說(shuō),貼一年就會(huì)有一定作用,但是為了防止不復(fù)發(fā),建議堅(jiān)持3年,起到的作用不僅是緩解病情,還可以預(yù)防。
貼完藥需注意啥
為確保療效,一般藥餅須貼4~6小時(shí)。剛貼上去時(shí)感覺(jué)涼涼的,稍微過(guò)一會(huì)兒,局部會(huì)有發(fā)癢、發(fā)熱的感覺(jué),一定要貼過(guò)午時(shí),如果無(wú)特別不適,可適當(dāng)延長(zhǎng)貼敷時(shí)間。皮膚比較敏感的患者,需仔細(xì)觀察敷貼過(guò)程中皮膚的反應(yīng),若灼熱刺痛、發(fā)癢發(fā)熱明顯,則應(yīng)及時(shí)取下藥物。
三伏貼期間有忌口嗎
一是慎用辛燥食品,以防傷陰。夏季氣候炎熱,易傷陰液,而辛溫香燥之品容易導(dǎo)致燥熱內(nèi)盛、暗耗津精,所以應(yīng)慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。
二是忌大量服用寒涼食物。天熱人容易貪涼飲冷,若大量進(jìn)食寒涼食物,則易致中陽(yáng)受損、脾胃虛弱,甚至損傷一身陽(yáng)氣,輕則腹瀉腹痛、惡心嘔吐,重則造成長(zhǎng)期難治的陽(yáng)虛。
三是慎食大量肥甘滋膩的食物。夏季易生暑濕,濕熱之邪易侵襲人體,若服用大量高熱量、高糖的食物,則易導(dǎo)致內(nèi)外濕熱之邪合擊人體。
三伏貼里是什么藥
現(xiàn)在的三伏貼,對(duì)古方進(jìn)行了優(yōu)化、加工,精選適合病情的、天然的、具有穿透溫散等作用的中藥,如白芥子、細(xì)辛等溫陽(yáng)化淤藥材,經(jīng)過(guò)炮制后,用藥汁調(diào)勻,貼敷在人體的穴位上面,以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理氣血,從而達(dá)到振奮陽(yáng)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除寒邪、提高機(jī)體免疫力的效果。
三伏貼貼在哪
冬病的產(chǎn)生多為寒濕阻滯經(jīng)脈、氣血不通所致。穴位是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血的匯集點(diǎn),三伏天貼敷,最易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò),直達(dá)病處,起到標(biāo)本兼治的效果。三伏貼一般選擇身體前面的膻中、天突,以及后背的大椎、肺腧、腎腧等穴。具體來(lái)說(shuō),哮喘病人選天突、肺腧;鼻炎病人選擇大椎、肺腧;慢性支氣管炎病人選擇膻中、肺腧。
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