“三九天”將至,中醫(yī)認為,“三九”是陽氣收斂貯藏的季節(jié),“三九天”用傳統(tǒng)針灸特色經(jīng)絡(luò)穴位療法“三九灸”和“三九貼”,可扶陽而治已病、防未病。目前,東南大學附屬中大醫(yī)院針灸科特色“三九貼”和“三九灸”已正式啟動。
該院針灸科自制的藥餅
關(guān)于“三九貼”
1. 什么是“三九貼”
“三九貼”是針灸特色經(jīng)絡(luò)穴位療法之一,它采用具有辛散溫通功效的中藥調(diào)和成中藥藥丸,在針灸辨證選取的特定經(jīng)穴上進行貼敷治療,通過刺激相關(guān)穴位,起到溫煦陽氣、溫補脾腎、散寒通絡(luò)等作用。本療法在治病的同時可調(diào)動人體的陽氣,鼓舞正氣,從而大大提高人體免疫力,共奏治病、強身雙重功效!
2.“三九貼”是“三伏貼”的延續(xù)和補充
“三九貼”與“三伏貼”都是順應天地四時而變通應用的針灸經(jīng)穴特色療法,同屬于中醫(yī)“天灸”療法,“三九貼”是“三伏貼”的延續(xù)和補充,所謂“夏養(yǎng)三伏,冬補三九”,做了“三伏貼”仍有必要做“三九貼",“三九貼”可加強“三伏貼”的作用,凡是適合“三伏貼”的人群,都可以貼敷“三九貼”,即使夏季錯過“三伏貼”,冬天仍然可以貼“三九貼”。
3.“三九貼”的適應病種有哪些
呼吸系統(tǒng)疾病: 易患感冒者、過敏性鼻炎、慢性咽炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺??;
消化系統(tǒng)疾病: 虛寒型胃病、慢性腸胃炎、腹瀉、消化不良等;
婦科疾病: 月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后傷風等虛寒者;
骨關(guān)節(jié)疾病: 類風濕關(guān)節(jié)冷痛、頸椎病、肩周炎、腰椎病、骨關(guān)節(jié)病等;
跟虛寒有關(guān)的疾病: 免疫力低下、各種體虛、常年易感冒者;
以及流感的預防和先天體弱的兒童、亞健康人群的調(diào)治。
4.“三九貼”的注意事項
貼三九貼可從冬至起每周可貼敷1-2次,每10次為一個療程。而具體貼敷安排應在針灸科專業(yè)醫(yī)生辨證施治下進行,連續(xù)貼敷3年及以上為佳。在貼敷期間,應當忌煙酒、生冷、海鮮、辛辣刺激等食物。
另外,貼敷部位有微熱感或微癢屬正常反應,無需特殊處理。但是,若皮膚一旦出現(xiàn)紅腫、水泡等,一定要及時就醫(yī)。
患者正在接受臍療
關(guān)于“三九灸”
“三九灸”也是針灸特色經(jīng)絡(luò)穴位療法,是指在三九時節(jié)陽氣初升尚不充足之際,采用以“臍療”為主的艾灸療法,通過刺激神闕穴,能夠起到補中益氣、扶陽益腎的作用。對于以寒證、陽虛證為主要表現(xiàn)的疾病均有益處。
冬季進行“三九灸“對于患有神經(jīng)衰弱、失眠多夢、虛勞、抑郁焦慮、胃腸功能紊亂、慢性腸炎、慢性咳喘、遺尿、前列腺增生、尿頻尿急、月經(jīng)不調(diào)、體虛易感及亞健康人群,都有一定的療效。
2023年“三九貼”、“三九灸”具體時間:
一九: 2023年12月22日—2023年12月30日
二九: 2023年12月31日一2024年1月8日
三九: 2024年1月9日一2024年1月17日
加強貼: 2024年1月18日-2024年1月26日
通訊員 王桂英 張鑫 揚子晚報/紫牛新聞記者 王夢航
校對 李海慧